男子睾丸腫成5倍大如棒球巨蛋 走路「卡卡」才就醫檢出已罹癌

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男子睾丸腫成5倍大如棒球巨蛋 走路「卡卡」才就醫檢出已罹癌

医学规培生难以承受之痛

臺中35歲李先生今年初發現睾丸變硬、變大,原本5月想求診,因不會疼痛,加上疫情而一再拖延,直到腫到「下面一大包」導致走路「卡卡」,10月才就醫,檢查赫然發現右側睾丸已腫到14公分大成5倍「巨蛋」,猶如棒球大小已嚴重壓迫右側睾丸。(示意圖/達志影像)

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臺中35歲男子睾丸腫大,因疫情影響就診意願,拖成5倍大巨蛋,猶如棒球大小,走路「卡卡」才就醫,竟檢查出罹睾丸癌第一期。(陳淑芬攝)

臺中35歲李先生今年初發現睾丸變硬、變大,原本5月想求診,因不會疼痛,加上疫情而一再拖延,直到腫到「下面一大包」導致走路「卡卡」,10月才就醫,檢查赫然發現右側睾丸已腫到14公分大成5倍「巨蛋」,猶如棒球大小已嚴重壓迫右側睾丸,確診爲睾丸癌第一期,所幸及時手術切除、搭配化療,才「蛋」定人生。

亞洲大學附屬醫院男性功能中心主任邱鴻傑表示,李姓患者今年2月發現右側陰囊變硬、變大,擔心疑惑想求診,但因疫情爆發又不想到醫院,直到蛋蛋越種越大,連走路都「卡卡」的,姿勢怪異被旁人指指點點,等疫情緩解一拖就5個月,到醫院檢查竟發現已腫5倍大,確診罹患睾丸精原細胞癌第一期。

邱鴻傑表示,睾丸癌好發於35歲以下的年輕男性先天性多爲隱睾症造成;後天性可能因外傷、感染引起睾丸萎縮所致,通常患者會摸到陰囊有無痛性硬塊、陰囊沉重感、腹股溝悶痛、下背痛等症狀。不過,睾丸出現腫塊也可能是其他疾病造成,故需要由醫師透過陰囊超音波、抽血驗癌症指數、電腦斷層等方式正確診斷。

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邱鴻傑強調,所幸患者雖然腫瘤相當大,但尚未轉移至淋巴組織,術後接受預防性化療後,後續只要定期追蹤即可提醒男性民衆,千萬不能輕忽睾丸腫塊的嚴重性。

邱鴻傑建議,平時可以透過睾丸自我檢查,例如正常睾丸約3至4公分,民衆可以將食指與大拇指圈住睾丸,若睾丸比圓圈大,且觸摸並不會疼痛,但卻有硬硬的感覺或不正常腫脹,都可能是睾丸癌的前兆,務必立即赴醫檢查。

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邱鴻傑指出,睾丸癌的預後相當好,通常第一期精原細胞瘤5年存活率高達98%,第一期的非精原細胞瘤5年存活率也有96%,罹患睾丸癌的民衆千萬不要灰心,只要早期發現、早期治療,治癒率極高。

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長期睡不好恐罹2眼疾 醫示警:突然之間就瞎了

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長期睡不好恐罹2眼疾 醫示警:突然之間就瞎了

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睡前滑手機非常傷眼,恐致乾眼症或青光眼。(示意圖,Shutterstock/達志)

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長期睡不好,不僅易讓人黑眼圈,還可能因此引發青光眼與乾眼症,而青光眼是僅次於白內障,國人第二大失明的主因,眼科醫師林宜鴻提醒,要預防青光眼,讓自己睡得好,最新的醫學研究指出,長期失眠可能會導致青光眼。

林宜鴻在臉書粉專PO文指出,臺灣失眠盛行率高達17%,每6人就有1人有失眠困擾,提到失眠和眼睛關聯性,多數人會想到黑眼圈,因失眠產生的黑眼圈常是眼睛過勞,眼周血液循環不良,讓眼周血管擴張、組織水腫所致,不過長期失眠,眼睛疲勞、浮腫、眼壓升高,還可能導致下列兩個眼疾。

■青光眼:最新的醫學研究指出,長期失眠可能會導致青光眼,嚴重惡化會造成失明,青光眼是一種視神經的病變,眼壓過高會壓迫視神經,造成視神經逐漸地萎縮壞死,目前推估每100人就有3.5人患有青光眼,在40~80歲族羣中,比例相當高。

青光眼初期很不容易察覺,有些病人是爲做近視雷射手術,進行完整眼睛檢查才發現,且青光眼有如眼睛的心肌梗塞,這說法就是把眼睛比喻成人,急性瞬間、無聲無息地失去了生命,也就是眼睛突然就瞎了,這是有可能會發生的。

如何預防青光眼?首要當然是要睡得好,再者,要控制近視度數不加深,近距離用眼30分鐘,就要看遠放鬆5-10分鐘,滑手機、看電視時,記得讓眼睛和3C用品距離遠一點,眼睛會越放鬆,且要每年定期做眼睛檢查。

■乾眼症:睡眠不足或睡眠品質差,眼睛無法得到充分的休息和保溼,也有可能影響影響眼睛淚液分泌不足,進而導致乾眼症,有些助眠藥物也可能出現乾眼症的副作用,充足的睡眠時間和良好的睡眠品質,是保護眼睛很重要的一環

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建議睡前1個小時前,就避免使用3C用品,例如手機、電腦及平板等,否則不只影響睡眠品質,還可能使眼睛在昏暗燈光下、長時間盯着螢幕而感到疲勞,進而影響視力,保護眼睛,就從好眠開始。

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參加路跑或馬拉松賽事前,應先進行肌力訓練。(示意圖,Shutterstock/達志)

近幾年臺灣跑步風潮越來越盛行,骨科醫師嚴可倫表示,跑步看起來簡單,但其實很容易造成慢性運動傷害,最常見的是膝蓋和跟腱到足底的區塊受傷,像是跑者膝、足底筋膜炎等,提醒參加路跑前要有適當訓練量、做好熱身、準備合適跑鞋與做肌力訓練,以降低運動傷害機會。

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嚴可倫在臉書粉專PO文指出,現進入最舒適的季節,許多馬拉松和路跑活動陸續展開,提醒路跑者要先注意要下列4件事,以預防運動傷害。

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■適當訓練量:很多人在報名了馬拉松或路跑後,就會興致勃勃地開啓訓練模式,一次就跑到最極限,往往這樣就很容易受傷了。進行跑步訓練之初,最重要的是循序漸進增加訓練量,建議可以以每週增加10%至20%的訓練量,讓肌肉獲得充分的鍛鍊及休息。

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■做好熱身收操:跑步雖然看似很溫和的運動,但運動前後的熱身與緩和同樣不能少,建議在運動前後都加入10至15分鐘的伸展活動,一方面是讓增加肌肉、關節柔軟度,避免運動過程中受傷;而收操則是可以舒緩跑步完的僵硬肌肉,避免乳酸過度堆積,同時使心臟血流緩緩迴流,減少身體負擔。

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■穿合適跑鞋:建議選擇材質不要過於柔軟的鞋子,確保綁好鞋帶後雙腳沒有受到壓迫或不適,如此一來纔能有較完善的保護。除此之外,也要注意跑鞋的壽命,以免無形中累積運動傷害。

■搭配肌力訓練:如果沒有良好的肌力基礎,反而可能讓進步幅度有限,更可能造成運動受傷喔,建議在跑步訓練之餘,加入一些肌力訓練,鍛鍊小腿、大腿後肌、臀肌、肱四頭肌與核心肌羣等,幫助穩定跑資、延長耐力,同時減低訓練傷害的機會。

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■做好熱身收操:跑步雖然看似很溫和的運動,但運動前後的熱身與緩和同樣不能少,建議在運動前後都加入10至15分鐘的伸展活動,一方面是讓增加肌肉、關節柔軟度,避免運動過程中受傷;而收操則是可以舒緩跑步完的僵硬肌肉,避免乳酸過度堆積,同時使心臟血流緩緩迴流,減少身體負擔。

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■穿合適跑鞋:建議選擇材質不要過於柔軟的鞋子,確保綁好鞋帶後雙腳沒有受到壓迫或不適,如此一來纔能有較完善的保護。除此之外,也要注意跑鞋的壽命,以免無形中累積運動傷害。

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■搭配肌力訓練:如果沒有良好的肌力基礎,反而可能讓進步幅度有限,更可能造成運動受傷喔,建議在跑步訓練之餘,加入一些肌力訓練,鍛鍊小腿、大腿後肌、臀肌、肱四頭肌與核心肌羣等,幫助穩定跑資、延長耐力,同時減低訓練傷害的機會。

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